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terça-feira, 8 de outubro de 2013

Menopausa.



Segundo a revista cientifica "Menopause", as mulheres na faixa de 40 a 50 anos que já estão na fase de transição, se queixam de problemas relacionados a cognição, ou seja, problemas com memória e raciocínio. A pesquisa diz que esses problemas se tornam mais acentuados no primeiro ano após sua última menstruação, disse a Neuropsicóloga e autora do estudo Miriam Weber do centro médico da universidade de Rochester EUA.

O estudo observou 117 mulheres em quatro grupos diferentes: etapa reprodutiva final, transição adiantada a menopausa, transição final a menopausa e etapa pós menopausa adiantada. Foi feito teste relacionados a transtornos de sono, depressão e ansiedade, e exames de sangue para saber dos hormônios.

As mulheres da categoria pós menopausa tiveram um resultado pior sobre aprendizagem e memória verbal e destreza motriz do que os outros grupos. Identificou-se ainda que depressão, ansiedade e dificuldades para dormir não estão relacionados com problemas de memória.

Então a pesquisadora Miriam diz que foi concluído que a deterioração cognitiva é um processo independente devido a perda do sono e a depressão, disse ainda que,mesmo que os níveis de hormônio sejam relacionados a problemas cognitivos é possível que as oscilações nesse período desempenhem um papel importante na memória dessas mulheres. O mais importante é garantir para elas que esses sintomas são normais e passageiros, concluiu a pesquisadora.



Ciclo menstrual (Foto: Arte/G1)

Fonte: http://www.diarionline.com.br/index.php?s=noticia&id=28015
Vale saber ainda que alimentação é uma das nossas grandes aliadas!
Fonte: http://nutricaoolistica.blogspot.com.br/2010/08/alimentacao-na-mepopausa.html

O recomendado é consultar sua nutricionista antes de iniciar qualquer dieta.